生活

生活と食事

前回一日一食を掲げた翌日、朝から激しい頭痛に苦しんだため、 鎮痛剤を飲むために(空腹では薬が効かない)早くも一食生活に失敗した。 というより、徐々に一食に減らしていこうと方向性を変えた。 朝と夜、出来るだけ栄養を考えつつ、なるだけ時間をかけな…

一日一食

体調がだいぶ戻ってきた。 飯も味が濃いものや揚げ物とか普通に食えるようになってきた。健康最高。 今朝、クリーニングから戻ってきた一番気に入っているスーツのパンツを穿いたら、腹のあたりがパッツパツだった。 これまでどんだけ食っても太る事はなかっ…

生活

胃を壊してしばらく寝込んだ。 せっかくまとまった時間が出来ても、体調が悪ければ何も出来ない事を痛感した。 健康な身体と金と時間。全部必要。 そんな感じで治療に専念していただけなので、特に記述すべき点は無いのだが、 ひとつだけ興味深い体験があっ…

悩みの処方

先日は思いっきりダルかったので、そのままのなるだけ感情的な気持ちを記すと共に質問を投げかけてみた。 するとこのような事が自分に起きた。 ①文章にすると同時に、頭の中のもやもやっとした感情に対して客観視が出来た。 ②どうにもならないような質問であ…

焦った時にこそプランニング

昨日の夜と今朝と貴重な時間を無駄に溶かしてしまった。 例のごとくDTMで曲を作っていたのだが、いきなり躓いてしまって、そのままグダグダとなった感じ。 だらだらして無駄な時間を過ごすのであればまだしも(それも嫌だが) やりたい事やって躓いて、ぐる…

何をするにしても道は長い

まとめてみた。これらを常に頭に置ければ無駄が省けるのだが ①そもそも、自分は何がしたいのか? ②その①を達成する為に、現在の自分に足りている事と足りていない事は? ③自分に足りないモノ(あるいはスキル)を身に付けるにはどうすればよいか? ④その③を…

時の流れに身を任せ

2017年も4分の1が終わる。 時間の流れが早すぎ。怖い。 歳とんのマジで嫌。許せない。三島由紀夫じゃないけど。 事前にちゃんとしたおおまかな段取り組んで、極力無駄な時間は過ごさず、やりたい事に集中してやっているのに、思った以上の成果をあげれていな…

全部が嘘になっていく

なるべく些細な嘘でもつかないように心がけていた。 でも甘かった。 結局僕は嘘つきになっていた。 と、言うのは自分でも無意識だったが、自分の口癖の中に「今度」という言葉があった。 口癖であるだけであれば、特に問題はなかったけれど、僕は「今度○○し…

いいじゃねえかよ

心に余裕がある人たちって、例えば金が無いなら金が無いなりに、現在あるモノや環境の中で、なんとか楽しくなるように工夫が自然と出来ている気がする。 もしくはそういう人達はあんまり欲がない気がする。 まあ例えば同じ環境があって、欲が大きい人と欲の…

休日

ここ一か月の休日の過ごし方 8:00~9:00 起床。シャワーを浴びる 9:00~10:00 近所でパンと珈琲買って食べる 10:00~13:00 DTM 13:00~14:00 休憩・昼寝等 14:00~15:30 DTM 15:30~16:30 近所で揚げ物とモンブラン買って食べる 16:30~1…

後悔をなくす方法

これまでの数多の後悔を経てきて改めて思う事は、その後悔の原因って全部と言っていい程「知らない」という事が原因である。 子供の頃にもっと勉強頑張っていればよかった。 あの人と別れなきゃよかった。 転職しなきゃよかった。 もっと早くパソコン買って…

自己紹介

今から半年程前でしょうか。 ブログをはじめてみようと思いたって、ここのアカウントを取得したのはいいですが、 当時は、アクセス数を稼ごう、などという妙なゲーム感覚的な意欲が湧いてきてしまい、大して自分の興味のない話題をつらつらといくつか掲載し…